أنت غير مسجل في منتديات نبراس الولاية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
     
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
الميكاوين
بقلم :
قريبا
 
آخر 10 مشاركات هَذَياان رُووح ( آخر مشاركة : نبراس الولاية - )       العملة الالكترونية Plat - أقوى ICO لسنة 2018 ( آخر مشاركة : الخنجروني - )       هل تعلم ..! ( آخر مشاركة : عشق الولاية - )       اهم النصائح لك حواء ،،، ( آخر مشاركة : عشق الولاية - )       المتــوآآجدون حآآآآليـــا ♥♫ ( آخر مشاركة : يآقوت - )       سجلي حضورك بإسم فتاة ( آخر مشاركة : عشق الولاية - )       هل تهمك مشاعر الآخرين؟ ( آخر مشاركة : يآقوت - )       سجل دخولك بحكمة أو موعظة ( آخر مشاركة : عشق الولاية - )       قوانين التعامل مع الناس ( آخر مشاركة : يآقوت - )       |--? مًزٍآجًـِّـِّكَ آليَـِّـِّوٍمً ?--| ( آخر مشاركة : عشق الولاية - )      
العودة   منتديات نبراس الولاية > الأقسام الأسرية > نبراس الصحة والسلامة

الإهداءات
عشق الولاية من منتدى نبراس الولاية 07-17-2018 05:13 PM
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم

سميتكـ روحي من منـــــار الشوق .. 07-16-2018 08:55 AM
صباح سعيد .. للحاضر الغائب في قلبي .. حفظك الله


2 معجبون
إضافة رد
 
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-08-2018, 02:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
  عشق الولاية  
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشق الولاية


البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 43
الجنس: أنثى
الدولة: اللهم عجل لوليك الفرج ،،،
العمر: 30
المشاركات: 21,081
بمعدل : 8.14 يوميا
المواضيع : 1338
مشاركات :  19743
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 4021
عشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
عشق الولاية غير متواجد حالياً


المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
Sahm تناولوا هذه الأطعمة لتنظيف القولون
انشر علي twitter

من الممكن أن تتراكم عدة سموم في القولون بسبب أنواع الاطعمة التي يتناولها الشخص. ومن هنا يحتاج الجسم لاطعمة صحية تنظف القولون بشكل طبيعي بحسب تكونها، ونظافة القولون مهمة لتفادي تراكم الحصى في الكلى أو التسبب بمرض في الكبد الى جانب الأنواع المتعددة من السرطانات التي من الممكن ان تضرب جسم الإنسان. لذلك، ننصحكم ببعض الاطعمة المتعارف عليها لتنظيف القولون من كل أنواع السموم المتراكمة فيه.
الليمون: الليمون من الحمضيات المهمة جداً في تنظيف القولون لأن شرب كأس من الليمون في الصباح يساهم في تنظيف القولون وتنشيطه.
السبانخ: تحمي السبانخ القولون من الأضرار التي تخلفها الاطعمة، كما أنه يساعد في تنظيفه والسبانخ غنية جداً بالفيتامينات والألياف التي تخلص الجسم السموم.
الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بالفوائد الصحية لأنه يضم مضادات أكسدة تحمي الجسم من السرطانات كما أنه ينقي الكبد من السموم.
البقوليات: من أهم البقوليات نجد الفاصولياء والعدس من أهمها لتنظيف القولون والحصول على جهاز هضمي صحي لأنها غنية بالالياف التي تمنع الإمساك وتنظف القولون.
الحبوب الكاملة: الحبوب الكاملة غنية بالالياف ونسب قليلة من الكولستيرول وسعرات حرارية قليلة ومن هنا فهي تنظف القولون وتساعد في عملية الهضم.
الأفوكادو والسمك: تحتوي الأفوكادو كما السمك على الأوميغا 3 التي تساهم في تنظيف القولون وتزيل السموم والفضلات والجسم.
الثوم: الى جانب الفوائد الكثيرة للثوم يشتهر بأنه يساهم في تنظيف القولون.
البروكولي: يحفر البروولي الهضم الصحي ويساعد في تنظيف القولون.
الأناناس: الاناناس هو من الفواكه المليئة بالألياف والسعرات الحرارية فيه قليلة كما أنه يساهم في تنظيف القولون










عرض البوم صور عشق الولاية   رد مع اقتباس
قديم 07-08-2018, 05:43 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
  يآقوت  
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1477
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,447
بمعدل : 2.27 يوميا
المواضيع : 629
مشاركات :  3818
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 2127
يآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
يآقوت غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : عشق الولاية المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

يسلموووووا قمر










توقيع : يآقوت


المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.

عرض البوم صور يآقوت   رد مع اقتباس
قديم 07-10-2018, 04:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
  مرسى الولاية  
اللقب:
مراقب عام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرسى الولاية


البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 4873
الجنس: ذكر
العمر: 31
المشاركات: 6,613
بمعدل : 6.60 يوميا
المواضيع : 724
مشاركات :  5889
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 130
مرسى الولاية will become famous soon enoughمرسى الولاية will become famous soon enough

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي


آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
مرسى الولاية غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : عشق الولاية المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

الله يعطيك الف العافيه










عرض البوم صور مرسى الولاية   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2018, 03:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
  عشق الولاية  
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشق الولاية


البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 43
الجنس: أنثى
الدولة: اللهم عجل لوليك الفرج ،،،
العمر: 30
المشاركات: 21,081
بمعدل : 8.14 يوميا
المواضيع : 1338
مشاركات :  19743
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 4021
عشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
عشق الولاية غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : عشق الولاية المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

مرسى الولاية
ياقوت
اسعدني مروركم العطر ❤️










عرض البوم صور عشق الولاية   رد مع اقتباس
إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:02 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
ترقية وتطوير : فنتاسي هوست
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..