أنت غير مسجل في منتديات نبراس الولاية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
   
 
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز

بقلم :
 
العودة   منتديات نبراس الولاية > الأقسام الأسرية > نبراس الصحة والسلامة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-22-2013, 08:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
نبراس ولائي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فـدآء الزهـرـآء


البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 275
الجنس: أنثى
الدولة: There..not so far ^^
المشاركات: 625
بمعدل : 0.28 يوميا
المواضيع : 51
مشاركات :  574
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 412
فـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really nice

آخـر مواضيعي

أوسمة العضو
فاطمية متميزة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» الأوسمه)

معلومات العضو

مهنتي
مزاجي
دولتي

الإتصالات
الحالة:
فـدآء الزهـرـآء غير متواجد حالياً


المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي لا تبدأ يومك بكأس حليب


بسم الله الرحمن الرحيم







ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم


افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره

وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم



لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .

ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )

ومن فوائد التمر:

* تنقية الدم من السموم .

* وقتل ديدان المعدة .

* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..

بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .

* والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.

* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك






منقول للفائده










آخر اخباري ♥...{لآ تكْثِر منٌ آلشَّكوَىَ فَيَأْتِيكَ آلهَّمْ ، لكِـن آَكْثِر مِنْ "آلَحمْدُ لِلّـَّه "تَأتيكَ آلسَّعَآدَهـ..
توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة،,

عرض البوم صور فـدآء الزهـرـآء   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2013, 08:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
نائب المدير العام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشق الزهراء


البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 2
الجنس: ذكر
الدولة: بين الماضي و المستقبل
المشاركات: 8,402
بمعدل : 3.61 يوميا
المواضيع : 1090
مشاركات :  7312
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7560
عاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond reputeعاشق الزهراء has a reputation beyond repute

آخـر مواضيعي

أوسمة العضو
الموالي المميز

إداري مميز

الإدارة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 3 (الـمـزيـد» الأوسمه)

معلومات العضو

مزاجي
دولتي
هوايتي

الإتصالات
الحالة:
عاشق الزهراء غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : فـدآء الزهـرـآء المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

شكرا فداء الزهراء على هذه النصيحه

بارك الله لك والله لا يحرمنا من مواضيعكم الجميله

تحياتي لك










آخر اخباري الكلام الطيب يحفظ المودة بين أفراد المجتمع.
توقيع :



قناتي على اليوتيوب
www.youtube.com/malakiajmi

أذاعة نبراس الولاية
http://alwelaya-fm.blogspot.com/

عرض البوم صور عاشق الزهراء   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2013, 11:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنة الفردوس


البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 183
الجنس: أنثى
الدولة: ﺂړُﺿ ﺂﻟﻟھَہّ ﺂﻟۆآﺳﻋھَہّ
المشاركات: 10,918
بمعدل : 4.78 يوميا
المواضيع : 437
مشاركات :  10481
معدل التقييم: 205
نقاط التقييم: 8071
جنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond reputeجنة الفردوس has a reputation beyond repute

آخـر مواضيعي

أوسمة العضو
الإدارة

خادمة الحوراء

زينبية مُبدعة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 4 (الـمـزيـد» الأوسمه)

معلومات العضو

مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي

الإتصالات
الحالة:
جنة الفردوس غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : فـدآء الزهـرـآء المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

شكراً لك أختي فدآء الزهرـآء

على طرح الموضوع المفيد

دمتي بصحه وعافيه .










آخر اخباري ما زلتُ أؤمن إن لا مستحيل على الله .. ●.❥ وأنّ اليأس لا يُمكن أن يسكن قلب مؤمن بالله وأنّ الانتظار يعقبه الرِّض
توقيع :

]إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكرونى[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]

وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة الى جنات الخلد يا والدي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور جنة الفردوس   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2013, 01:30 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
نبراس ولائي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فـدآء الزهـرـآء


البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 275
الجنس: أنثى
الدولة: There..not so far ^^
المشاركات: 625
بمعدل : 0.28 يوميا
المواضيع : 51
مشاركات :  574
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 412
فـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really niceفـدآء الزهـرـآء is just really nice

آخـر مواضيعي

أوسمة العضو
فاطمية متميزة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» الأوسمه)

معلومات العضو

مهنتي
مزاجي
دولتي

الإتصالات
الحالة:
فـدآء الزهـرـآء غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : فـدآء الزهـرـآء المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

دوما تنيرون صفحـآتي بإطلالتكــمـ

دمتـــم بخيـــرنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة










عرض البوم صور فـدآء الزهـرـآء   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2013, 11:33 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مشرفة السياحة والتراث
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة الامير


البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 698
الجنس: أنثى
الدولة: صحم الخيرات والليرات
المشاركات: 4,609
بمعدل : 2.21 يوميا
المواضيع : 85
مشاركات :  4524
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 1842
عاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant futureعاشقة الامير has a brilliant future

آخـر مواضيعي

أوسمة العضو
زينبية مُميزة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» الأوسمه)


الإتصالات
الحالة:
عاشقة الامير غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : فـدآء الزهـرـآء المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

شكرا على الطرح الرائع ..
" دمت بخير "

" بركة دعائكم "










توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور عاشقة الامير   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2013, 01:49 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مشرفة نبراس الأدعية والقرآن
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنوني حسيني


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 494
الجنس: أنثى
الدولة: روضـة الامـام الحسيــن عليــه الســلام
المشاركات: 4,507
بمعدل : 2.09 يوميا
المواضيع : 357
مشاركات :  4150
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 2894
جنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond reputeجنوني حسيني has a reputation beyond repute

آخـر مواضيعي

أوسمة العضو
التواجد

زينبية متميزة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 2 (الـمـزيـد» الأوسمه)

معلومات العضو

مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي

الإتصالات
الحالة:
جنوني حسيني غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : فـدآء الزهـرـآء المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

سلمت يمناك على الطرح المميز
بانتظار جديدك ~~










آخر اخباري ~~ مدرسة صوت زينب عليها السلام وجدت بها ذاتي .. كم اتمنى ان اكون كالمختار واخذ بالثار ~~
توقيع :




مذ كنت طفلا رأيت الحسين ـ ـ منارا الى ضوءه انتمي
مذ كنت طفلا عرفت الحسين ـ ـ رضاعا و للآن لم افطم
مذ كنت طفلا وجدت الحسين ـ ـ ملاذا بأسواره احتمي


الشكر الجزيل لاخوي .. عاشق الزهراء على التوقيع النوراني~~

عرض البوم صور جنوني حسيني   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2013, 03:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
نبراس ولائي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أبو مرتضى


البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 1016
الجنس: ذكر
الدولة: روضه آهل البيت ع
العمر: 29
المشاركات: 795
بمعدل : 0.43 يوميا
المواضيع : 32
مشاركات :  763
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 82
أبو مرتضى will become famous soon enough

آخـر مواضيعي

أوسمة العضو
وسام الحسيني المبدع


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» الأوسمه)

معلومات العضو

مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي

الإتصالات
الحالة:
أبو مرتضى غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : فـدآء الزهـرـآء المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

بارك الله فيك
تسلم يداك.










عرض البوم صور أبو مرتضى   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Security team

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ، ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة منتديات نبراس الولاية