أنت غير مسجل في منتديات نبراس الولاية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
سيد شرف الستراوي | الفقره الثانيه - ليلة خامس محرم 1440 هـ | مأتم السنابس
بقلم : كرييتف


نبراس المواضيع العامة مواضيع عامة لا تندرج تحت أي قسم

     
الإهداءات
عشق الولاية من محرم ، لبيك يا حسين يوم أمس 02:05 AM
*يا كفوف العباس مري بـ حنانج على كل غالي و اشفيه* 💔


3 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2018, 07:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 2,279
بمعدل : 1.07 يوميا
المواضيع : 288
مشاركات :  1991
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 1034
محمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud of



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


المنتدى : نبراس المواضيع العامة
050 6 أسباب مذهلة ستجبرك على الاستحمام في نهار رمضان
انشر علي twitter

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



قد يلجأ العديد إلى الاستحمام في نهار فصل الصيف على أمل تلطيف حرارة الجسم والإحساس بالانتعاش خصوصاً بعد يوم مليء بالتعب والإجهاد نتيجة الصيام، وتزامن شهر رمضان المبارك مع فصل الصيف يجعل هذا الفعل أمراً ضرورياً وملجأ سريعاً.
وقد أثبتت الدراسات العديد من فوائد الاستحمام في الصباح؛ حيث يعمل على الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم ويقلل من درجة حرارته، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويهيئ الجسم للقيام بمجموعة متنوعة من الأنشطة على مدار اليوم.
وبسبب الفوائد الجمة للاستحمام خصوصاً في نهار رمضان، في هذه السطور تتبعنا تلك الفوائد حسبما أوضحها الأطباء والمتخصصون فضلاً عن الدراسات التي أجربت في هذا الصدد.
  • تحسين الدورة الدموية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


إن الدورة الدموية الجيدة تلعب دوراً هاماً في صحتنا، فهي تسهم في نقل المواد الغذائية إلى مناطق مختلفة من أجسادنا، وتنظم درجة حرارة الجسم، كما أنها تنقل الأكسجين إلى جَميع أجزاء الجسم مما يعمل على عمل الجسد بصورة مريحة ونشطة وكأنك احتسيت كوباً من القهوة.
  • التخلص من الإجهاد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الاستحمام في الصباح من شأنه أن يخفف من الإجهاد، خاصة عند استخدام الماء الباردة، فالاستحمام في الصباح يجعل جسمك يحصل على الأكسجين الذي يحتاجه، الذي يعمل توافره في الدماغ على تقليل الشعور بالإجهاد.
  • يزيد المناعة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


إن الاستحمام في الصباح يزيد مناعة الجسم من خلال تحفيزه على خلق خلايا دم بيضاء جديدة، التي تساعد بدورها على مكافحة الأمراض، وهذه العملية تحدث بشكل كبير خلال الاستحمام في الصباح.
  • بشرة صحية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الاستحمام بشكل عام له تأثير إيجابي جداً على صحة البشر؛ حيث إنه يقوم بموازنة زيت البشرة الطبيعية وتحسين حب الشباب، والحفاظ على البشرة من حرارة الشمس ومنع جفافها.
  • يخفف من السعال

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الكثير منا يعاني من نزلات البرد الصيفي التي تعد الأشرس، وهي دائماً مصحوبة بنوبات زكام أو سعال، وبإمكان الحمام الساخن تخفيف تلك الآلام، حيث يقلل التهاب الحلق نتيجة ارتفاع المناعة، وكذلك يعمل على إذابة البلغم.
  • خفض درجة حرارة الجسم




أحياناً قد نعلق في الصباح في زحمة السير وفي ظل درجات الحرارة العالية تتعرض أجسادنا لارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة، ولذلك من المفضل عند الوصول للعمل انتهاز الفرصة المناسبة وصب بعد المياه الباردة على جسدك، فذلك كفيل بإعادة النشاط والحيوية إليك خصوصاً في رمضان










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2018, 02:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشق الولاية


البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 43
الجنس: أنثى
الدولة: اللهم عجل لوليك الفرج ،،،
العمر: 30
المشاركات: 21,191
بمعدل : 7.99 يوميا
المواضيع : 1339
مشاركات :  19852
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 4021
عشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
عشق الولاية غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس المواضيع العامة
افتراضي

يعطيك العافيه
اخي
محمد البحراني
❤️










عرض البوم صور عشق الولاية   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2018, 11:24 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 2,279
بمعدل : 1.07 يوميا
المواضيع : 288
مشاركات :  1991
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 1034
محمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud of



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس المواضيع العامة
افتراضي

شكرا لك اختي العزيزة عشق الولاية










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2018, 10:22 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1477
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,683
بمعدل : 2.32 يوميا
المواضيع : 630
مشاركات :  4053
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 2227
يآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
يآقوت غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس المواضيع العامة
افتراضي

احسنت استاذي المتالق محمد










توقيع :


المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.

عرض البوم صور يآقوت   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com